さみだれノートにログイン後、
左メニューの「基本情報」をクリック。

その後、「プロフィール」という項目部分の
「設定」をクリック！

すると上記画像のような設定画面に移りますので、
その中断くらいにある「プロフィール画像」という箇所から
画像を参照し設定すると完了です！